Marah ! Bisa memperpanjang Usia Seseorang
Para ilmuwan di Negara Jerman menemukan bahwa menjadi berapi-api atau marah dan mengekspresikan emosi
negatif adalah salah
satu kunci untuk
kesehatan dalam jangka panjang yang lebih baik.
Inilah yang menjelaskan mengapa bangsa Italia dan Spanyol yang cenderung pemarah lebih panjang umur daripada bangsa Inggris yang
karakteristiknya cenderung menahan diri. Apakah bangsa Indonesia termasuk pemarah atau
menahan diri ?
Adalah para peneliti di University of Jena di Jerman menilai lebih dari 6.000 pasien dan menemukan bahwa mereka yang terinternalisasi dalam kecemasan cenderung menderita. Selama waktu itu menyebabkan tekanan darah tinggi dan peluang peningkatan mengembangkan berbagai penyakit, dari penyakit jantung koroner hingga kanker dan kerusakan ginjal.
Penelitian, yang dilakukan oleh Marcus Mund dan Kristin Mitte, diterbitkan dalam jurnal Health Psychologies edisi terbaru. Mereka menyebut rata-rata usia warga Italia dan Spanyol dua tahun lebih tinggi/panjang daripada warga Inggris.
Dalam penelitiannya, mereka mengidentifikasi kelompok yang disebut 'represor' yang sangat beresiko. "Orang-orang ini dibedakan oleh cara mereka berusaha menyembunyikan tanda-tanda lahiriah dari rasa takut, dan juga oleh perilaku depensif mereka," kata Mund.
Mereka, katanya, menghindari risiko dan selalu mencari tingkat kontrol yang tinggi terhadap diri dan lingkungannya. "Misalnya, saat berhubungan dengan tugas stres mereka menunjukkan detak jantung dan nadi yang lebih tinggi dari non-represor dan menunjukkan tanda-tanda obyektif lainnya terkait stres dan kecemasan," katanya.
Tapi untungnya tidak semuanya buruk bagi mereka yang suka memendam emosi.
Meskipun mereka mungkin berada pada risiko yang lebih tinggi mengembangkan penyakit tertentu, pemulihan dari berbagai kondisi tampaknya lebih cepat di antara represor. "Karena kebutuhan mereka akan kontrol, represor sangat disiplin dan lebih termotivasi untuk beradaptasi dengan gaya hidup mereka.
Adalah para peneliti di University of Jena di Jerman menilai lebih dari 6.000 pasien dan menemukan bahwa mereka yang terinternalisasi dalam kecemasan cenderung menderita. Selama waktu itu menyebabkan tekanan darah tinggi dan peluang peningkatan mengembangkan berbagai penyakit, dari penyakit jantung koroner hingga kanker dan kerusakan ginjal.
Penelitian, yang dilakukan oleh Marcus Mund dan Kristin Mitte, diterbitkan dalam jurnal Health Psychologies edisi terbaru. Mereka menyebut rata-rata usia warga Italia dan Spanyol dua tahun lebih tinggi/panjang daripada warga Inggris.
Dalam penelitiannya, mereka mengidentifikasi kelompok yang disebut 'represor' yang sangat beresiko. "Orang-orang ini dibedakan oleh cara mereka berusaha menyembunyikan tanda-tanda lahiriah dari rasa takut, dan juga oleh perilaku depensif mereka," kata Mund.
Mereka, katanya, menghindari risiko dan selalu mencari tingkat kontrol yang tinggi terhadap diri dan lingkungannya. "Misalnya, saat berhubungan dengan tugas stres mereka menunjukkan detak jantung dan nadi yang lebih tinggi dari non-represor dan menunjukkan tanda-tanda obyektif lainnya terkait stres dan kecemasan," katanya.
Tapi untungnya tidak semuanya buruk bagi mereka yang suka memendam emosi.
Meskipun mereka mungkin berada pada risiko yang lebih tinggi mengembangkan penyakit tertentu, pemulihan dari berbagai kondisi tampaknya lebih cepat di antara represor. "Karena kebutuhan mereka akan kontrol, represor sangat disiplin dan lebih termotivasi untuk beradaptasi dengan gaya hidup mereka.
Apakah kita semua termasuk
permarah atau penyabar ?
Dari penjelasan diatas bisa
dikatakan iya dan bisa juga dikatakan tidak, tergantung dari pandangan diri
masing masing, kalau menurut pandangan dalam islam, hal itu tidak benar karena
usia itu sudah ditentukan oleh allah sejak dalam kandungan.
Namun kalau menurut kedokteran
yang dijelaskan diatas bisa juga marah dapat memperpanjang umur/usia. Yang terpenting semua tingkah laku kita
jangan sampai menganggu orang lain, apalagi sampai membuat orang lain sakit
hati.
Sekian informasi mengenai Marah !
Bisa memperpanjang Usia Seseorang. Semoga bermanfaat
Sumber :
Ditulis Oleh : Admin
Artikel Marah ! Bisa memperpanjang Usia Seseorang, diterbitkan oleh Kasturi. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan Anda. Oleh Admin, Sobat diperbolehkan mengcopy paste / menyebar-luaskan artikel ini, namun anda harus meletakkan sebagai sumbernya.
0 Response to "Marah ! Bisa memperpanjang Usia Seseorang"
Post a Comment